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Séminaire 03/02/2018: Apprendre à gérer son stress: Aromathérapie, nutrition, postures corporelles

Aspirez-vous à vous sentir détendu(e) et relaxé(e), connecté(e) à vous-même ? Voudriez-vous comprendre comment votre corps réagit aux stress de la vie et augmenter votre bien-être ?

  • Qu’est-ce qu’un stress pour votre corps ?
  • Comment votre corps s’adapte-t’-il au stress ?
  • Quelles sont les conséquences sur la santé ?
  • Comment l’aromathérapie, l’olfacto-thérapie, la nutrition, la respiration, certaines postures corporelles peuvent aider à gérer le stress et retrouver son équilibre Corps-Esprit ?Ce séminaire sera animé par :

    Sylvie Rouen, Dr en microbiologie, et aromatologue, vous présentera comment l’aromathérapie, l’olfactothérapie et la nutrition peuvent aider à soulager les effets du stress et travailler le lacher-prise.

    Victoria Janisch, Instructrice certifiée Cantienica, vous partagera par des exercices pratiques la puissance de la méthode Cantienica sur le renforcement du corps afin d’être plus résilient au stress : Relaxation active et exercices relaxants. (www.bodypowerandposture.com)

    Ce séminaire sera en français (Sylvie Rouen) et en anglais (Victoria Janisch).

    QUAND?
    SAMEDI 3/Feb/2017, Durée 3H
    09:30-12:30

    PRIX?
    100 €/participant
    (Limité á max.12 participants)

    COMMENT S’ENREGISTRER?
    Contactez Victoria Janisch (BPP Studio)
    +352 621 887 066
    info@bodypowerandposture.com

    OÙ?
    Body Power & Posture Studio
    19, rue Gabriel Lippmann
    L-5365 Munsbach

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Faromanomie%2Fposts%2F1600837436619941&width=500« >Inscription FBYoga

Prochains séminaires en aromathérapie

Retenez les 2 prochaines dates des séminaires en aromathérapie:

21/10/2017: Les bases de l’aromathérapie familiale

18/11/2017: Aromathérapie et nutrition de l’hiver

OÙ?
Body Power & Posture Studio
19, rue Gabriel Lippmann
L-5365 Munsbach
COMMENT S’ENREGISTRER?
Contactez BPP Studio
+352 621 887 066
info@bodypowerandposture.com

PRIX?
100 €/participant
Limité á 12 participants
Compris dans le prix: une synergie
aux huiles essentielles

S’inscrire via Facebook

Atelier Jus detox: le 22/10/2017 à la ferme de Sandrine lors de la fête des potirons!

Atelier du 12 juin avec René Mathieu: Science et gastronomie

Un atelier de 2H pour découvrir pourquoi notre microbiote intestinal est si important pour notre santé et découvrir les lacto-fermentations et leurs bienfaits. Au programme: kefir de fruits, yaourt végétal, fraicheur de noix, choux Kale lacto-fermenté….

Je serai assisté du chef étoilé René Mathieu, grand chef du végétal avec lequel je partage la passion de la cuisine vivante.

Un déjeuner au chateau de Bourglinster est prévu.

Un bon moment en perspective!

Pour vous inscrire:

vous inscrire

1206bourglinster

New seminar: stress reduction

Are you dreaming about getting more relaxed and connected to yourself and the people around you? Would you like to know more about how to react to the stressors of life and increase your wellbeing?

To register
stress reduction WS
Focus of the workshop:
– WHAT IS STRESS FOR OUR BODY? (physical, emotional, evironmental)
– HOW DOES OUR BODY ADAPT TO THIS STRESS? (physiology)
– CONSEQUENCES TO OUR HEALTH
– HOW CAN AROMATHERAPY, OLFACTOTHERAPY, BODY POSTURE AND MINDUFULNESS HELP MANAGE/RECOVER FROM STRESS AND LETTING GO EMOTIONAL BURDEN.

This workshop combines the knowledge of 3 experienced pracitioners from different fields:

Sylvie Rouen, Dr in Microbiology and Aromatherapist will show you how Aromatherapy, Nutrition and Olfactotherapy can help to manage and release stress. (www.aromanomie.com)

Victoria Janisch, Certified Cantienica Instructor, is passionate about how exercising according to the Cantienica-Method for Bodyform and Posture can support efforts to strengthen the body and make it more resilient to stress. Active relaxation & Relaxed activity (www.bodypowerandposture.com)

Elisabeth Møllgaard, is specialised in Stress Management Coaching and Mindfulness helping to regain control of life when the business of it all has taken over too much. (www.EMCoaching.lu)

All 3 methods are based on the idea of simply learning to be present, awaken and raise your awarness and relax more in the daily life, creating more space for enjoying it!

TIME: 10:00-16:00
Tea, water, juice will be provided. You can bring your lunch snack along with you for the lunch break. Fridge and Induction cooker are in the studio. Alternatively, the Naturata Supermarket + Restaurant or the Restaurant of Hotel Légère are in 1 Minute walking distance to the studio.

WORKSHOP FEE : 160€/pers

TO REGISTER, PLEASE CONTACT:
Victoria Janisch (BPP Studio)
+352 621 887 066
info@bodypowerandposture.com

WHERE?
Body Power & Posture Studio
19, rue Gabriel Lippmann
L-5365 Munsbach
(Munsbach, Zone Industrielle, A1 Highway exit Niederanven/Munsbach)